Meditationshelg på
Pigg o Frisk!
Meditation, avslappning och andningsteknik.
Ge dig själv en god start på 2012
Denna helg ger dig olika verktyg att använda för kropp och själ.
När hjärnan går på högtryck och har svårt att koppla av reagerar vi på olika sätt.
Sömnproblem, brist på energi som ofta leder till utmattning.
Den fysiska kroppen kan ofta reagera med högt blodtryck, spänningshuvudvärk, spända muskler samt olika mag/tarmproblem.
SE DIG SJÄLV SOM EN VACKER TRÄDGÅRD!
Plantera med bra jord.
Se till att vattna och ta god hand om dej.
Med rätt näring har du möjlighet till:
Kraft och styrka.
Ge dig själv den julklappen i år!
VÄLKOMMEN
önskar Lilian Nordström!
Plats: Spegelsalen Pigg o Frisk Strömsund.
Tid: Lördag och Söndag 4-5 Februari
kl. 10.00 -13.00.
Pris: 950kr inkl moms.
100 kr anmälningsavgift till Pigg o Frisk
senast 10 Januari.
Resterande 850 kr till Lilian Nordström
senast 27 Januari.
Swedbank cl nr 8327-9, konto nr 041404633.
Glöm ej namn.
